Petit cours de rééducation abdominale…

Petit cours de rééducation abdominale...

Vous avez terminé vos cours de rééducation du périnée et vous envisager desormais de reprendre une petite activité sportive… Pourquoi ne pas démarrer votre remise en forme avec une séance de rééducation abdominale ? L’idée est de travailler les BONS abdominaux, ceux qui vous font le ventre plats tout en préservant votre périnée au lieuLire la suite…

Des Pilates pour une rééducation abdominale !

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Vous venez de terminer vos séances de rééducation périnéale auprès de votre sage-femme : vous allez désormais attendre la phase n°2 de reprise en main de votre corps ! En effet, la rééducation abdominale viendra compléter les séances qui ont tonifié votre périnée et vous permettra dans la foulée de reprendre doucement le sport. Aujourd’hui Moispourmoi vousLire la suite…

Participerez-vous aux cours des bébés nageurs ?

Participerez-vous aux cours des bébés nageurs ?

Permettre à bébé de découvrir les joies de l’eau séduit de nombreux parents et les cours de bébés nageurs ont la cote en hausse depuis quelques années… Comment se déroulent ces séances de bébés nageurs  et quels en sont leurs bienfaits ? Pour vous aider à vous décider, Moispourmoi fait le point sur les coursLire la suite…